Pourquoi les oméga-3

Les acides gras oméga-3 sont des acides gras polyinsaturés essentiels. L'organisme ne peut les produire en quantité suffisante ; il est donc nécessaire de les obtenir par l'alimentation ou des compléments alimentaires. Ces acides gras jouent un rôle crucial dans la structure des membranes cellulaires, la régulation des réponses inflammatoires et le maintien d'une bonne santé.

Le terme « oméga-3 » fait référence à la position de la double liaison dans la chaîne carbonée (sur le troisième carbone en partant de l'extrémité). Les formes les plus courantes sont l'EPA (acide eicosapentaénoïque) et le DHA (acide docosahexaénoïque), que l'on trouve principalement dans l'huile de poisson, et l'ALA (acide alpha-linolénique) d'origine végétale, qui peut être converti en EPA et DHA par l'organisme, mais dans une certaine mesure.

L'EPA et le DHA sont des constituants des membranes cellulaires et contribuent au fonctionnement normal des cellules. Ils favorisent la santé cardiovasculaire, les fonctions cérébrales et possèdent des propriétés anti-inflammatoires, contribuant ainsi à un système immunitaire plus sain.

Un complément alimentaire de qualité comme WHC fournit des formes concentrées d'EPA et de DHA sous une forme optimale et facilement absorbable — et les avantages sont nombreux.

Rapport oméga-6/oméga-3 : pourquoi un équilibre alimentaire est important

Un apport équilibré en acides gras oméga-6 et oméga-3 est recommandé dans le cadre d'une alimentation variée. Les aliments contaminés ou ultra-transformés contiennent généralement plus d'acides gras oméga-6, ce qui peut perturber l'équilibre de l'organisme. Un rapport adéquat contribue à un bon équilibre en acides gras, conformément à certaines recommandations nutritionnelles.

Envisagez de consommer des aliments riches en oméga-3

Les poissons gras, comme le maquereau, le saumon et le hareng, contiennent naturellement de l'EPA et du DHA. Cependant, comme leur consommation n'est pas toujours suffisante et qu'il existe un risque de contamination, le recours à des compléments alimentaires de qualité est également envisagé.

Que disent les données scientifiques ?

Des études scientifiques explorent le rôle des acides gras oméga-3 dans une alimentation saine. Il est toujours conseillé de suivre un régime alimentaire varié et de prendre des compléments alimentaires conformément aux recommandations des autorités sanitaires.

Quels sont les bienfaits des oméga-3 ?

En intégrant régulièrement des acides gras oméga-3 à votre alimentation, vous pouvez soutenir de nombreux systèmes de votre organisme. Voici un aperçu de leurs effets scientifiquement prouvés :

• Santé cardiovasculaire : Les oméga-3 peuvent réduire le taux de triglycérides dans le sang et influencer positivement l’équilibre lipidique global, contribuant ainsi à un profil cardiovasculaire plus sain.
• Effet anti-inflammatoire : les oméga-3 favorisent des signaux qui modèrent l’inflammation, ce qui est important pour les articulations, les mécanismes de protection contre les maladies inflammatoires chroniques et les processus de guérison.
• Cerveau et cognition : le DHA est un élément constitutif essentiel du cerveau et de la rétine ; un apport adéquat est associé au maintien des fonctions cognitives et de la santé visuelle.
• Système immunitaire et vitalité générale : Les oméga-3 soutiennent le système immunitaire, contribuent à la régulation des réponses inflammatoires et peuvent favoriser la résilience générale.
• Santé des os et des articulations : Il existe des preuves que les oméga-3 peuvent favoriser l’absorption du calcium par les os et réduire l’inflammation articulaire.
• Peau, cheveux et ongles : les oméga-3 contribuent au maintien de l’élasticité et de l’hydratation de la peau et peuvent avoir un effet positif sur l’état des cheveux et des ongles.
  

Pourquoi choisir la formule oméga-3 de WHC ?

WHC – fondée par l’entrepreneur belge Jo Wyckmans – est la référence en matière de compléments oméga ultra-purs, écologiques et efficaces :

• Pureté ultra-élevée : WHC utilise de l'huile de poisson provenant de larves de grands fonds (Pérou/Chili) avec une pureté allant jusqu'à 95 % d'oméga-3.
• Forme r-triglycéride (rTG) : Au lieu de la forme ester éthylique couramment utilisée, WHC utilise la structure naturelle rTG, ce qui permet une absorption plus rapide et plus efficace dans le corps.
• Rapport EPA:DHA optimal : La formule vise un rapport « idéal » (par exemple 3:2) entre l'EPA et le DHA, qui, selon WHC, maximise l'effet cardiovasculaire.
• Vitamine D3 ajoutée : Dans certains produits (comme UnoCardio®1000 + Vitamine D), WHC ajoute 1000 UI de vitamine D3, qui agit en synergie sur la santé osseuse et le système immunitaire.
• Certifications et assurance de pureté : Les produits WHC bénéficient de la certification IFOS 5 étoiles et sont testés pour l’absence de contaminants tels que les métaux lourds, les PCB et les dioxines (chaque lot est testé à nouveau).
• Respectueux de l'environnement et responsable : Production respectueuse de l'environnement et huile de poisson de la plus haute pureté, reconnue jusqu'aux États-Unis.