Guides de ravitaillement

Guides de nutrition : votre guide pour des performances optimales

Bienvenue dans nos guides de nutrition, conçus pour vous aider à tirer le meilleur parti de vos entraînements et de vos compétitions. Que vous soyez marathonien, triathlète, joueur de tennis, de padel ou randonneur longue distance, un bon apport énergétique est essentiel à la réussite.

Chez Neversecond, nous utilisons un système simple et clair : « C30 = 30 grammes de glucides » et « P30 = 30 grammes de protéines ». Nos produits, comme la boisson sportive Neversecond C30, le gel énergétique C30 et la barre énergétique C30, sont conçus pour vous apporter exactement la bonne quantité d’énergie au moment où vous en avez besoin.

Pour une récupération optimale après un effort intense, nous recommandons la boisson protéinée Neversecond P30 Whey Protein. Consommée dans les 30 minutes, elle fournit 3,5 grammes de leucine, l’acide aminé clé pour la récupération.

De plus, nous soulignons l’importance de l’hydratation, du départ jusqu’à l’arrivée.

« N’oubliez jamais : entraînez votre système digestif ! »