Waarom Omega-3’s?

Omega-3 vetzuren behoren tot de essentiële meervoudige onverzadigde vetten. Je lichaam kan ze niet zelf in voldoende mate aanmaken, dus je moet ze uit voeding of supplementen halen. Deze vetzuren spelen een cruciale rol in de structuur van celmembranen, het reguleren van ontstekingsreacties en het ondersteunen van een gezonde fysiologie.

Het woord Omega-3 verwijst naar de plaats van de dubbele binding in de koolstofketen, op de derde koolstof van het einde. De bekendste vormen zijn EPA (eicosapentaeenzuur) en DHA (docosahexaeenzuur), die vooral in visolie voorkomen; en ALA (alfa-linoleenzuur) uit planten, dat in beperkte mate in het lichaam kan worden omgezet naar EPA en DHA.

EPA en DHA maken deel uit van de celmembranen in het lichaam en dragen bij aan de normale werking van cellulaire functies. Ze ondersteunen de cardiovasculaire gezondheid, bevorderen de hersenfunctie en hebben ontstekingsremmende eigenschappen, wat bijdraagt aan een gezondere immuniteit. Kwaliteitssupplementen zoals deze van WHC leveren geconcentreerde vormen van EPA en DHA in een optimale, opneembare vorm en de voordelen zijn talrijk.

Omega-6 en Omega-3 verhouding: waarom balans in je voeding belangrijk is?

Een evenwichtige consumptie van omega-6 en omega-3 vetzuren wordt aanbevolen binnen een gevarieerd dieet. Vervuilde of sterk bewerkte voedingsmiddelen bevatten doorgaans meer omega-6-vetzuren, wat de verhouding in het lichaam kan beïnvloeden. Een correcte verhouding kan volgens bepaalde voedingsrichtlijnen bijdragen aan een goede vetzuurverhouding. Denk aan de inname van omega-3-rijke voedingsmiddelen. Vette vis, zoals makreel, zalm en haring, bevat van nature EPA en DHA. Echter, omdat de consumptie niet altijd voldoende is en er mogelijke verontreinigingen kunnen voorkomen, wordt ook het gebruik van betrouwbare suppletieproducten overwogen.

Wat zeggen de wetenschappelijke inzichten?

Wetenschappelijke onderzoeken verkennen de rol van omega-3 vetzuren binnen een gezonde voeding. Het is altijd aan te raden een gevarieerd dieet te volgen en voedingssupplementen te gebruiken volgens de aanbevelingen van de gezondheidsautoriteiten. 

Wat zijn de voordelen van Omega-3?

Door regelmatig Omega-3 vetzuren toe te voegen aan je voedingsroutine, kun je meerdere systemen in je lichaam ondersteunen. Hieronder een overzicht van wetenschappelijk onderbouwde effecten:

• Hart- & vaatgezondheid: Omega-3 kan het triglyceridengehalte in het bloed verlagen en de algehele lipidenbalans gunstig beïnvloeden, wat bijdraagt aan een gezonder cardiovasculair profiel.  
• Ontstekingsremmend effect: Omega-3 bevordert signalen die ontstekingen temperen, wat belangrijk is voor gewrichten, vangnetten tegen chronische ontstekingsziekten en herstelprocessen.  
• Hersenen & cognitie: DHA is een substantiële bouwsteen in de hersenen en het netvlies; voldoende inname wordt geassocieerd met behoud van cognitieve functies en visuele gezondheid.  
• Immuunsysteem & algemene vitaliteit: Omega-3 ondersteunt het immuunsysteem, draagt bij tot het reguleren van ontstekingsreacties en kan de algemene weerbaarheid bevorderen.  
• Bot- & gewrichtsgezondheid: Er is bewijs dat Omega-3 de opname van calcium in botten kan ondersteunen en gewrichtsontstekingen kan verlichten.  
• Huid, haar & nagels: Omega-3 draagt bij tot het behoud van huidelasticiteit, hydratatie en kan een positieve invloed hebben op de conditie van haar en nagels.  
  

Waarom kiezen voor WHC’s Omega-3-formule?

WHC - opgericht door de Belgische ondernemer Jo Wyckmans – is de referentie in uiterst zuivere, milieuvriendelijke en efficiënte omega-supplementen: 

• Ultra-hoge zuiverheid: WHC gebruikt visolie uit diepzeelarfjes (Peru / Chili) met een zuiverheid tot 95 % omega-3.  
• r-Triglyceride vorm (rTG): In plaats van de vaak gebruikte ethylester-vorm gebruikt WHC de natuurlijke rTG-structuur, wat zorgt voor snellere en efficiëntere opname in het lichaam.  
• Optimale EPA:DHA-verhouding: De formule streeft naar een “gouden” verhouding (bijvoorbeeld 3:2) tussen EPA en DHA, die volgens WHC het cardiovasculaire effect maximaliseert.  
• Toegevoegde vitamine D3: In sommige producten (zoals UnoCardio®1000 + Vitamine D) voegt WHC 1000 I.U. vitamine D3 toe, wat synergistisch werkt op botgezondheid en het immuunsysteem.  
• Certificeringen & zuiverheidsborging: WHC-producten dragen IFOS 5-sterren certificering en zijn getest op de afwezigheid van verontreinigingen zoals zware metalen, PCB’s en dioxines (iedere batch wordt opnieuw getest). 
• Milieubewust & verantwoord: Milieuvriendelijke productie en puurste vorm van visolie, erkend tot in de Verenigde Staten.